【寝る前3分】座ってできる疲労回復ストレッチ！しっかり疲れをとって快眠したい時に – 2021/09/16
【必見】3分で生理痛を改善！座ってできるストレッチで生理中の腰痛・腹痛を和らげる！ – 2021/9/14
腰痛・肩こり専門治療院 BACK AGING（バックエイジング）
https://backaging.com
わずか3ヵ月で腰痛の悩みが根本から解決する治療院「BACK AGING」とは？
https://goetheweb.jp/lifestyle/health/20210129-back_aging
腰痛専門治療院BACK AGINGをスタートさせます！
https://note.com/miyakawakouta/n/n718650df38cb
RUNNING CLINIC（ランニングクリニック）｜ランニング・マラソン情報メディア
https://runningclinic.jp
東京都新宿区市谷田町3-1-5
eisuビル市ヶ谷6階
先天性連動
先天性連動とは、以下のように説明されています。
先天性連動の大前提は「生まれたての赤ちゃんは無駄な動きがない」ということ。そもそも赤ちゃんは筋量も少ないので、個々の筋をそれぞれ動かすというよりも、その年齢の時点で使える筋群を全て使って動いています。赤ちゃんの動きが柔らかくてしなやかで無駄のない動きに見えるのはそのためですね。 ところが大人になるにつれて筋や神経が発達するとともに、「全体」を使わずともできる動きが圧倒的に増えてきます。良くも悪くも「部分」に負担がかかるような動きをするようになり、それが痛みや違和感、動きのぎこちなさに繋がっていくのです。
先天性連動という新しいメソッド
詳しい説明はココでは省くか、マッサージやストレッチなど既存の治療法とも筋トレなどのトレーニング法ともかなり異なっており、先天性連動（先天性連動）というメソッドを用いて自分の体を部分ではなく正しく全身が連動して使えるようにあるべき元の状態に戻すことを目的にしたプログラム。
世の中にないからこそ、伝えるのは難しいが、「人生が救われた」と言われるほどのインパクトを出せているのでやはり伝えないのは不誠実だなと思えてくる。
「いつまでも若くいたい」というみんなの願いを叶えることにした
https://note.com/positaku/n/n211a0a7cc62b
肩こり解消動画
【サクッと3分】ガチガチの肩こりを解消！座りながらできる簡単体操で今すぐスッキリ！
コメント